"Semua makanan berserat membantu dalam meminimalkan terjadinya jerawat. Beberapa makanan tinggi serat diantaranya adalah: sayuran seperti brokoli, kol, dan wortel, Buah-buahan seperti jeruk, pisang, apel, dan pir. Almond, oatmeal, beras merah."Belajar Hidup Sehat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar